Bonjour à tous !
Je ne sais pas vous, mais moi j’ai tendance à grignoter en rentrant de l’école ou devant la télé. Je m’ennuie, c’est tout…
Alors maman s’énerve après moi car je n’ai plus faim quand on passe à table. Heureusement, papa a décidé de m’aider !
Et toi, es-tu du genre à grignoter aussi ? Connais-tu des astuces pour éviter les « petits creux » ?
J’attends vite vos conseils… Miam et bisous !
Salut Lulu !
Quand je mange, une minute plus tard j’ai encore faim !
Je vais à la cuisine et je grignote…
Maintenant, je ne grignote plus.
Sauf quand je suis avec mon père !
Moi aussi, des fois, j’ai envie de me mettre quelque chose sous la dent.
Mais c’est toujours quand je n’ai pas assez mangé ou quand j’ai vraiment faim.
Sinon, quand je m’ennuie, je lis Astrapi !
Coucou Lulu !
Moi je suis exactement pareil que toi et je pense que c’est de la gourmandise !
Je te propose un petit conseil pour le goûter : des fruits secs ou des galettes de riz. C’est très bon et ça nourrit bien jusqu’au repas du soir !
Salut Lulu,
Moi, quand je voyais de la nourriture sur table, je la prenais !
Moi aussi, je grignote entre les repas.
Du coup, je mange des fruits.
J’ai tout le temps faim, vu que je bouge beaucoup.
Donc j’ai plus envie de grignoter, mais en faisant de plus en plus d’activités, j’ai perdu cette habitude.
Moi aussi, j’avais tendance à grignoter entre les repas. Et après, on me chicanait car je ne touchais pas du tout à mon assiette !
La solution, c’est que dès qu’on rentre de l’école : on mange et plus tard on mange sans rien laisser !
Pour ne pas avoir faim entre les repas, on essaie de bien manger à table et de ne pas avoir quelque chose à manger sur nous.
Mais si on a sport, on prend un petit encas.
Coucou Lulu !
Moi aussi, avant, je grignotais entre les repas.
Alors je suis allé chez une orthophoniste, et depuis, je ne grignote plus, sauf quand mamie rapporte le pain !