Je n’arrive pas à dormir

Coucou les cop’s ! J’espère que vous avez passé de super vacances. Moi ça va, même si j’ai un problème en ce moment : impossible de m’endormir avant hyper tard. Je me retourne dans mon lit pendant des heuuuures et le lendemain, je suis épuisée… Ça vous arrive aussi ? Vous faîtes quoi dans ces cas-là ?

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43 réflexions sur « Je n’arrive pas à dormir »

tayla dit :

21 mars 2024 à 2 h 11 min

Moi quand je n’arrive pas à dormir, j’écoute de la musique.

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Flora dit :

28 février 2024 à 17 h 11 min

Salut ! 😢 Oh non, c’est tellement triste quand on ne peut pas dormir, hein ? 😴 Moi aussi, ça m’arrive parfois, et c’est vraiment difficile. Essaie peut-être de créer une routine avant le coucher, comme lire un livre apaisant ou écouter de la musique douce. J’espère que ça va s’arranger pour toi. Gros câlin virtuel ! 🌙💤💕

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Adélie dit :

30 août 2023 à 13 h 04 min

Moi non plus je n’arrive pas à m’endormir. Parfois, je lis un petit peu.

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